Mejora del lanzamiento en apoyo
¿Estamos enseñando como requiere el juego? ¿Con todas las posibilidades de variación?
El juego es imprevisible, es decir no se puede controlar todo lo que pasa y eso es confirmado por entrenadoras/entrenadores y profesoras/profesores. Entonces os pregunto… ¿vuestro entrenamiento es imprevisible?
Cuando pensamos en imprevisibilidad hablamos de todos los aspectos del juego y lo que vamos a discutir aquí es el lanzamiento en apoyo. Entendemos el lanzamiento como un duelo en que el portero tiene sus posibilidades estratégico-taticas y el atacante debe estructurar sus posibilidades para vencer el duelo (tema de un futuro texto).
Por lo tanto, en el lanzamiento en apoyo, no hay sólo el duelo contra el portero, sino también la conquista del espacio y tiempo (duelo con defensores, ciclo de pasos) …. por qué entonces determinamos cual técnica utilizar. ¿Entrenamos pensando en todo eso? Es decir, ¿planteamos juegos y ejercicios en que el/la jugador/jugadora debe hacer todas las tareas sin tener posibilidades cerradas?
Lo que hemos visto mucho es poner un defensor que tiene la tarea de levantar o bajar el brazo cuando el jugador se aproxima, con pasos y situaciones predeterminadas. Es un ejercicio común que muchos lo han hecho en algún momento, pero…. ¿es el mejor para la enseñanza del lanzamiento en apoyo? ¿Estamos enseñando como requiere el juego? ¿Con todas las posibilidades de variación?
¡Seguro que no! Por eso vamos a sugerir un juego que se puede trabajar con todas las edades como calentamiento para la enseñanza del lanzamiento.
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Objetivos: desarrollo del lanzamiento en apoyo, gestionando bien el espacio y tiempo en un lanzamiento en apoyo |
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Descripción de tarea: juego de 3x3, dónde se juega en pista reducida y no puedes entrar al área. Puede jugar con balón blando o normal. Después de lanzar el jugador debe hacer un cambio con otro jugador de su equipo. Lanzamientos en apoyo valen dos puntos, gana el equipo que logra 12 puntos. |
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Video: https://www.youtube.com/watch?v=FdkdQ7sai48
Es importante decir que eso es una posibilidad de enseñanza del lanzamiento en apoyo y no es la única, pero es importante que nos preguntemos siempre si la manera que entreno es buena para trabajar todo que el juego me pide y si es lo que mis jugadores necesitan. Por eso lo que dejamos como ultima idea de este texto una reflexión sobre todo lo que se propone a sus atletas. Hable con otros entrenadores y con sus atletas, sea mejor a cada día.
¿Que os parece? Hasta pronto con otro articulo.
